घर पर खुद से एक्सरसाइज करते हुए न करें ये गलतियां, ऑनलाइन लें ट्रेनर की मदद

कोरोनावायरस के प्रकोप के चलते दुनियाभर के अधिकतर लोग अपने घरों में बंद हैं. ऐसे में…

दिल की सेहत का है ख्याल तो खाएं हफ्ते में इतने अंडे

कुछ समय पहले हुई एक स्टडी में यह बात सामने आई है कि अंडे के सेवन…

ये 5 तरह का पानी करेगा कई शारीरिक समस्याओं को दूर, आज से ही शुरू करें पीना

भरपूर मात्रा में पानी पीना हेल्थ के लिए बहुत जरूरी होता है. पानी हमारे शरीर को…

गर्मियों में ऐसे फैशन से करें तौबा वरना झेलना पड़ेगा भारी नुकसान

गर्मियों का मौसम आते ही हम और आप अपनी वार्डरोब में स्टाइलिश ड्रेसेस- टॉप और खूबसूरत…

नींद कम लेने से इम्यून सिस्टम हो सकता है कमजोर, बढ़ सकता है स्ट्रेस

कोरोना वायरस से बचाव के लिए पूरे देश में लॉकडाउन है. लॉकडाउन के चलते कई लोग…

वर्क फ्रॉम होम में भी एक्टिव रखेंगे ये खास टिप्स, गर्दन और कंधे के दर्द से मिलेगा आराम

कोरोना वायरस के कारण हुए लॉकडाउन की वजह से ज्यादातर कंपनियों ने कर्मचारियों को वर्क फ्रॉम…

उम्र के हिसाब से कितनी बार बदलें बच्चे का डायपर

अगर छोटे बच्चों का समय पर डायपर न बदला जाए तो गीलेपन की वजह से उन्हें…

फेशवॉश नहीं इन नैचुरल चीजों से धोएं अपना चेहरा, नजर आएगा ग्लो

चेहरे से गंदगी साफ करनी हो या मेकअप, ज्यादातर लोग फेशवॉश का इस्तेमाल करते हैं. आपको…

क्या आपको पता है बर्तन धोना हेल्थ के लिए है फायदेमंद? आज ही जान लें

कई लोगों को बर्तन धोना बिलकुल पसंद नहीं होता, वह बर्तन धोने के लिए घर पर…

अनजाने में की गई गलतियां आपके नेल्स को पहुंचाती हैं बड़ा नुकसान

अगर आपके नाखून खूबसूरत हों, पूरी तरह शेप में हों और मजबूत हों तो हाथों की…